ИИ-черновик собирает план из каталога Repdraft: не выдумывает упражнения, а подбирает реальные позиции с подходами, повторами и отдыхом.
Как открыть
- Приложение: «Тренировки» → «ИИ-черновик»
- Веб: пустой список тренировок или редактор
Нужен интернет: запрос уходит на сервер Repdraft к настроенному провайдеру (по умолчанию GigaChat). История тренировок остаётся на телефоне.
Что написать в запросе
- Зоны: спина и бицепс, ноги, всё тело
- Время: 45 минут
- Оборудование: штанга, гантели, только резинка
Можно диктовать голосом — кнопка микрофона в поле запроса или микрофон на клавиатуре.
Черновик плана
ИИ возвращает план из каталога: названия на русском, целевые мышцы, схема подходов и отдых.
Не подошло — «Ещё раз» пересобирает вариант. «В редактор» переносит план в конструктор, дальше священный цикл: live-сессия → запись подходов → история.
Важно
- План — стартовая точка, а не предписание: веса и технику подбирайте под себя
- Перед первым подходом откройте упражнение и посмотрите технику
- Без сети соберите план вручную в конструкторе